Massothérapie
Massothérapie (Sherbrooke, Qc)
La massothérapie est une technique manuelle qui favorise le bien-être du corps et de l’esprit ainsi que le processus naturel de guérison. Les bienfaits peuvent être très nombreux. En voici quelques exemples:
- Soulage la douleur
- Aide au relâchement en profondeur des tensions
- Contribue au calme et à la résistance au stress
- Augmente la conscience de soi
- Favorise une plus grande amplitude des mouvements
- Améliore la qualité du sommeil
- Favorise la régénération
- Contribue au bien-être général
- Professionnelle
- Respecteuse
- Qualifiée
Membre de la Fédération québécoise des massothérapeutes agréées – fqm.qc.ca
Reçu d’assurance disponible
En savoir un peu plus à mon sujet...
La massothérapie a toujours fait parti de ma vie. En effet, ayant plusieurs thérapeutes dans ma famille et j’ai eu la chance de recevoir des massages depuis mon plus jeune âge. Bien plus qu’une carrière, la massothérapie est une passion. Pour moi, c’est une approche qui apporte réconfort et qui favorise grandement le bien-être général.
J’ai découvert le merveilleux monde des fascias il y a plusieurs années grâce à des approches telles que les étirements ELDOA, les exercices Essentrics, la méthode MELT et les formations Adaptive Bodywork au sol. J’ai également eu la chance d’apprendre à travailler les fascias par la thérapie manuelle avec des professeurs extra-ordinaires tels que Daniel Poirier et John Sutherland.
Au fils du temps, j’ai pu combiner mes connaissances et mes formations afin de pouvoir développer mon propre style.
Mon approche
J’ai une approche bio-mécanique ainsi que psycho-corporelle. J’ai un rythme lent, ce qui favorise la conscience de soi et le relâchement des tensions en profondeur et en douceur. Le choix des techniques et la pression seront ajustés selon l’objectif à atteindre. Je suis formée en massage des tissus profonds, massage suédois, massage des tissus cicatriciels, massage sur chaise et fasciathérapie.
Le service est offert aux enfants, adolescents et adultes qui souhaitent favoriser leur bien-être physique et mental.
Pour en savoir plus sur les fascias...
Fascia & the mystery of chronic pain – Dana Sterling
*vidéo en anglais uniquement, mais le visuel est intéressant.
Pour quelles raisons me contacter?
- Soulagement de la douleur
- Relâchement des tensions en profondeur
- Combattre les effets du stress et de l’anxiété
- Ré-apprivoiser le toucher (trauma)
- Accroître la mobilité et l’amplitude des mouvements
- Augmenter la concentration et la conscience de soi
Tarifs et modes de paiement
- 30 minutes – 45,00$ + taxes (51,75$)
- 60 minutes – 78,00$ + taxes (89,70$)
- 75 minutes – 95,00$ + taxes (109,25$)
- 90 minutes – 105,00$ + taxes (120,72$)
- 120 minutes – 135,00$ + taxes (155,25$)
*Argent comptant (montant exact), cartes de crédit
Adresse
251 rue Queen, Porte E
Sherbrooke, QC, J1M 1K5