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LECTURES SUGGÉRÉES  

 

 

Dr Marc Pistorio - Dis-moi qui tu aimes, je te dirai qui tu es

drpistoriopsy.com

 Note personnelle - Ce livre m'a permis de comprendre pourquoi et comment l'anxiété s'est crée dans mon enfance. J'ai pourtant eu une enfance normale, avec un sentiment de sécurité physique et des parents aimants, alors pourquoi ai-je un cerveau anxieux? Ce livre l'explique très bien selon moi. 

 

 

 Gary Chapman - Les 5 langages de l'amour

www.5lovelanguages.com  (site en anglais)

 Note personnelle - Comme il est important de se sentir aimé! Mais, est-ce que vous saviez qu'il y a différents "langages" en amour? On pourrait croire que les marques d'amour sont les mêmes pour tout le monde...eh bien non. Il y a différentes façons de manifester son amour et il peut être très intéressant de connaitre le langage approprié selon la personne à qui on s'adresse. Par exemple, on peut faire des compliments à quelqu'un pour manifester notre amour, mais la personne en question ne se sent pas aimé lorsqu'elle reçoit des compliments. Pour elle, ce ne sont que des paroles. Cette personne peut plutôt se sentir aimé lorsqu'on lui rend service ou qu'on fait quelque chose pour elle. 

 

John Gray - Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus

Note personnelle - J'aime ce livre simplement parce qu'il explique bien les différences entre les hommes et les femmes. Je trouve l'information bien intéressante lorsqu'on veut bien communiquer entre nous. 

 

 

 

 

 

Marshall B. Rosenberg - La communication non-violente

www.cnvc.org  (site en anglais)

 Note personnelle - Tout le monde devrait lire ce livre. Lorsqu'on veut exprimer quelque chose, pourquoi ne pas le faire de façon à être entendu? Pourquoi ne pas le faire de façon respectueuse et efficace? À mon humble avis, si nous avons de la difficulté à nous exprimer de façon respectueuse, nous avons très certainement un peu de travail sur nous-mêmes à faire...

 

 

 

 Anita Moorjani - Mourir pour vivre

www.anitamoorjani.com  (site en anglais)

 Note personnelle - Livre tellement inspirant et réconfortant! Il n'est jamais trop tard pour se choisir.